Mindful Dance

Mindful Dance
Mindful-Dance is een programma dat Mind-Walk en Mind-Flow combineert met vrije dans (dansexpressie), happy dance (zumba, clip en pop dance) en yogadans.
Gevoel en lijf verbonden, dans zorgt ervoor dat je jezelf kunt vinden en tegelijkertijd je zelf erin kunt verliezen.
Mindful Dance heeft ook alle elementen in zich voor bewegen, ontladen, ontspannen, voelen, balanceren, bewust worden, ontmoeten etc.

Mindful Dance is een special vol expressie en beweging, die aan de hand van diverse thema’s zowel binnen als buiten uitgevoerd en beleefd kan worden.