Voor mensen die om één of andere niet naar buiten kunnen is er ook een Mind-Flow variant. Denk bijvoorbeeld aan ouderen of fysiek beperkten.
Of aan maatwerk-activiteiten tijdens werktijd, voor werknemers binnen bedrijven en organisaties.
Ook kan deze variant van de Mind-Walk® ingezet worden tijdens de wintermaanden.
Bij deze cursus of activiteit brengen wij de natuur en de activiteit naar binnen.
Ook bij Mind-Flow vind je een combinatie van bewegen en ontspannen, van ademhaling en speelse oefeningen met invloeden vanuit Mindfulness, Yoga, Tai-Chi en Qigong. Ook hier werken we aan de hand van thema’s.
We kunnen hierbij bewegen op matjes, vanaf de stoel, lopend, staand of dansend.
