Mind-Flow

Voor mensen die om één of andere niet naar buiten kunnen is er ook een Mind-Flow variant. Denk bijvoorbeeld aan ouderen of fysiek beperkten.
Of aan maatwerk-activiteiten tijdens werktijd, voor werknemers binnen bedrijven en organisaties.
Ook kan deze variant van de Mind-Walk® ingezet worden tijdens de wintermaanden.

Bij deze cursus of activiteit brengen wij de natuur en de activiteit naar binnen.
Ook bij Mind-Flow vind je een combinatie van bewegen en ontspannen, van ademhaling en speelse oefeningen met invloeden vanuit Mindfulness, Yoga, Tai-Chi en Qigong. Ook hier werken we aan de hand van thema’s.
We kunnen hierbij bewegen op matjes, vanaf de stoel, lopend, staand of dansend.

foto’s van de opendag bij therapie & trainingcentrum De Vesteynde