Activiteiten

Op deze pagina vind je de doorlopende en de eenmalig georganiseerde activiteiten van d’Raadgever, Vitaliteit in de Buitenlucht en Mind-Walk Your Nature.
*Voor overleg persoonlijke trajecten, coaching, bedrijfsuitjes, teambuilding of advies graag Contact

Vanwege overheidsmaatregelen, bieden we zowel live als online begeleide activiteiten, training en coaching

ACTIVITEITENAGENDA 2021

UITGELICHT: Zomerprogramma Vitaliteit in de Buitenlucht, onze MW special ‘At the Beach’ rondom Meerwijck in gemeente Midden-Groningen.

Live, live, live! Vitaliteit in de Buitenlucht dus!
Doe je mee?

at the beach, Meerwijck

Met deze MW- special bieden we jullie graag de gelegenheid om kennis te maken met wat wij als vitaliteitstrainers en natuurcoaches bieden aan activiteiten voor gezondheid, vitaliteit, ontspanning en natuurbeleving.(zowel voor particulieren als binnen organisaties en bedrijven).
Meer info hierover…
Meld je nu aan! Je bent van harte welkom!

Gonda Postma i.s.m Yvonne Mulder-de Jong

voor data trainingen, activiteiten, MW specials etc zie agenda hieronder

Trainingsprogramma en coachingtrajecten 2021

Mind-Walk Vitaal trainingen met live of online begeleiding.
Dit jaar kunnen liefhebbers van outdooractiviteiten starten met onze 10 weekse en de 5 weekse trainingsprogramma’s met online begeleiding
Deze mogelijkheid houden we open. Voordeel is dat je deze trainingen in eigen tijd en omgeving kunt volgen. (nationaal en internationaal)

Vanaf maart is het (gelukkig) ook weer mogelijk om deel te nemen aan onze trainingen en activiteiten in de buitenlucht. We kunnen daarvoor terecht op diverse natuurrijke locaties in Groningen, Drenthe en Friesland.
(van Drenthe tot aan’t Wad zeg maar)

Outdooractiviteiten agenda 2021
Klik HIER voor uitgebreide info over onze activiteiten

  • Wekelijkse vitaliteitstrainingen en activiteiten in Midden-Groningen op woensdag (Meerwijck, juli /augustus 2021) en desgewenst ook op maandag en dinsdag (locatie in overleg)
    vitaliteitstrainer: Gonda Postma.
  • We kunnen maandelijks 5 of 10 weekse trainingsgroepen starten vanaf 4 deelnemers per groep. Lees meer…
    Info en aanmelden via email aan draadgever@gmail.com
  • MW outdoorspecials op zondagmorgen, Midden-Groningen
    vitaliteitstrainers: Gonda Postma i.s.m. Yvonne Mulder De Jong
    Bijdrage MW special: € 9.50 pp, bring a friend € 7.50 p.p.

    data MW-specials op zondag:
    13 juni Start 13.30 en 15.30 NME, Hoogezand
    11 juli, start 10.00 Strand Meerwijck, Kropswolde
    18 juli, start 10.00 Strand Meerwijck, Kropswolde
    1 augustus, start 10.00 Strand Meerwijck, Kropswolde
    8 augustus, start 10u Strand Meerwijck, Kropswolde
    22 augustus, start 10.00 Strand Meerwijck, Kropswolde
    5 september, start 10.00 Strand Meerwijck, Kropswolde
    3 oktober, start 10.00, Gorechtpark, Hoogezand
    31 oktober, start 10u.00, Dag van de Stilte, Drevenbos Hoogezand
    28 november, start 10u, Hoogezand

    Info & aanmelden per activiteit/datum via draadgever@gmail-com
  • Data MW-specials op woensdag:
    4 augustus, start 10.00, Meerwijck, Kropswolde
    11 augustus, start 10.00, Meerwijck, Kropswolde (onder voorbehoud)
    18 augustus, start 10.00, Meerwijck, Kropswolde
    25 augustus, start 10.00, Meerwijck, Kropswolde
    1 september, start 10.00, Meerwijck, Kropswolde

    Info & aanmelden per activiteit/datum via draadgever@gmail-com

Data 5 weekse MW-trainingreeks
woensdag 8, 15, 22, 29 september, 6 oktober start 10.00,
Gorechtpark Hoogezand/Meerwijck, Kropswolde

Wandelcoaching 1 op 1: coaching voor jouw persoonlijke ontwikkeling, loopbaanontwikkeling, re-integratie, revalidatie, activering, ontspanning etc.
coach: Gonda Postma |d’Raadgever
data, tijdstip en locatie in overleg

Contact Gonda Postma | d’Raadgever
E-mail: draadgever@gmail.com

wandelcoaching 1 op 1

Contact Gonda Postma | d’Raadgever
E-mail: draadgever@gmail.com


Mind-Walk Vitaaltraining met online begeleiding is een trainingsprogramma in 10 delen, die je doorloopt in je eigen omgeving en in je eigen tijd.
Van ons krijg je als handleiding wekelijks tekstuele, visuele en audio opdrachten aangereikt, plus enkele online sessies ter kennismaking, ter inspiratie en ter ondersteuning, om vragen te stellen, te spiegelen, ervaringen uit te wisselen en te evalueren.
Tarief 10 weekse training: € 95 *
Tarief 5 weekse training: € 55 *

*Actiekorting
Gezelliger om samen te sporten? Bring a friend!
*Korting 10 weekse: Voor iedere deelnemer die jij introduceert voor de 10 weekse training krijg je een korting van €10 op het tarief van € 95

(dan betaal jij nog slechts 8.50 euro per les)
*Korting 5 weekse: voor iedere deelnemer die jij introduceert voor de 5 weekse training krijg jij een korting van €5 (dan kost jouw les slechts 10 euro per keer)

Aanmelden voor de Mind-Walk vitaal training met online begeleiding via E: draadgever@gmail.com

Mind-Walk outdoor training & coaching in Midden- Groningen
startdag en tijdstip in overleg)
groepsgrootte en locatie, met inachtneming van de geldende overheidsmaatregelen
-Mind-Walk live training 10 weken, 1x pw of 5 weken 2x pw € 95 *
-Mind-Walk live training 5 weken, 1 x pw € 55 *
* voor mensen met minimum inkomen is er mogelijkheid voor korting via meedoenfonds van de gemeente Midden-Groningen

Actiekorting *
Gezelliger om samen te sporten? Bring a friend! Ook hier geldt:
*Voor iedere deelnemer die jij introduceert voor de 10 weekse training van 1x of 2x per week, krijg je een korting van €10 op het tarief van € 95

(dan betaal jij nog slechts 8.50 euro per les) en voor iedere introducé voor de 5 weekse trainingen krijg je een korting van €5 (dan kost jouw les slechts 10 euro)

Dit jaar ook training en coaching ‘at the beach’ en omgeving bij Meerwijck, Kropswolde, gemeente Midden-Groningen.

Daarnaast ook begeleide MW daytreats mogelijk naar Schiermonnikoog