Wat mag je van mij als coach verwachten? Coaching betekent voor mij een poosje meelopen op iemands pad en begeleiden in diens processen. Als coach kun je een gids en een wegwijzer zijn, een inspirator en een sparring partner, maar jij blijft de stuurman van jouw boot. Zoek vrijblijvend contact
Pleisterplaatsen zijn sfeervolle verblijfsplekken in een natuurrijke omgeving. Je kunt je er, al dan niet alleen, een poosje terugtrekken, tot rust komen, ontspannen, bezinnen, mediteren, opladen, energie opdoen. Je kunt er wandelen, beetje sporten, wellicht een kampvuurtje maken, lekker vissen, lezen, handwerken of juist ‘niets’ doen. Lees meer…
Buiten is alle ruimteWe mogen best meer naar buiten, meer bewegen, meer ontspannen. (onze trainingen en trajecten zijn met in inachtneming van de voorgeschreven maatregelen voor ieders veiligheid). Lees meer…
Daar zitten we dan. Allemaal in quarantaine, zoveel mogelijk in retreat, zoveel mogelijk binnen uit voorzorg voor het gevreesde besmettingsgevaar van corona. Gelukkig geen totale ‘lockdown’, we mogen best naar buiten, alleen met gepast afstand. Lekker bewegen frisse neus en ontspannen met Mind-Walk. Lees meer…
Mind-Walk wordt nationaal en internationaal georganiseerd. Ook in Midden-Groningen en Noord Drenthe kun je meedoen. De Mind-Walk trainingen zijn een mix van wandelen, met ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en gezond voor lichaam en geest. Of Mind-Walk iets voor jou is? Lees meer…
Met alle plezier neem ik mijn plek in als trainer/coach op het gebied van vitaliteit en leefstijl. Klik op Leefstijl & Vitaliteit en klik dan op HIER als u graag wilt weten wat ik op dat gebied voor u kan betekenen…
