Welkom op dit pad. Op deze site kun je de trainingen, trajecten, diensten, activiteiten en meer vinden van d’Raadgever Gonda Postma. Zij is trainer, coach en adviseur en tevens initiator en coördinator van d’Raadgevers Net. (netwerk van trainers, coaches, therapeuten, consulenten etc). lees meer….
Pleisterplaatsen zijn sfeervolle verblijfsplekken in een natuurrijke omgeving. Je kunt je er, al dan niet alleen, een poosje terugtrekken, tot rust komen, ontspannen, bezinnen, mediteren, opladen, energie opdoen. Je kunt er wandelen, beetje sporten, wellicht een kampvuurtje maken, lekker vissen, lezen, handwerken of juist ‘niets’ doen. Lees meer…
Wil je deze zomer lekker veel buiten zijn, in de natuur, ontspannen, wandelen, bewegen, opladen, activiteiten en leuke opdrachtjes. Veel plezier, in je eentje of liever samen? Of je nu in binnen- of buitenland verblijft, Mind-Walk your Nature kan overal! Lees meer…
HÈ, HÈ…..WE MOGEN WEER! We mogen weer meer naar buiten, meer bewegen, meer ontspannen. Buitensport mag ook weer en we hebben toestemming van de gemeente om weer Mind-Walk-outdoor groepstrainingen en -activiteiten te begeleiden van max 10 p. (met in inachtneming van de voorgeschreven maatregelen voor ieders veiligheid). Lees meer…
BEN JE OP ZOEK NAAR GEZONDE ACTIVITEIT EN MEER ONTSPANNING?· Zou je je fitter en energieker willen voelen?· Zoek je een betere balans in je leven?· Wil je ervaren hoe fijn het is om te bewegen in de natuur?· Weet je hoe effectief en motiverend het is om dat samen te doen? lees meer…50
Zit je voor je gevoel ook al veel te lang in quarantaine? Heb je behoefte aan ruimte, beweging, frisse lucht en ontspanning? Voel jij ook voor een outdoortraining of activiteit met online begeleiding van een trainer-coach? Het kàn o.a. met Mind-Walk On en Mind-Walk Vitaal Lees meer….
Goed nieuws! Vanaf 1 mei kunnen wij Mind-Walk trainers je via verschillende wegen begeleiden. Niet alleen via de traditionele (live) weg, maar ook kunnen ze online begeleiding bieden: Mind-Walk Vitaal en Mind-Walk Vitaal Thuis. We hebben trainingsprogramma’s voor zowel particulieren, als ook maatwerktraining voor bedrijven en thuiswerkers. Lees meer…
Hierbij een oproep van mij aan collega trainers, docenten en therapeuten om in deze tijd samen een online natuurbeleving te creëren, voor ouderen en zieken en anderen die niet naar buiten kunnen. Wil je jouw kennis en talenten met mij inzetten hiervoor? Eindelijk heb ik de moed verzameld om mijn50
Daar zitten we dan. Allemaal in quarantaine, zoveel mogelijk in retreat, zoveel mogelijk binnen uit voorzorg voor het gevreesde besmettingsgevaar van corona. Gelukkig geen totale ‘lockdown’, we mogen best naar buiten, alleen met gepast afstand. Lekker bewegen frisse neus en ontspannen met Mind-Walk. Lees meer…
HEB JE VOORNEMENS MEER TE BEWEGEN VOOR JE GEZONDHEID & VITALITEIT? Ga mee je batterij weer opladen met Mind-Walk! Lees meer: Mind-Walk
In juni willen we ook Mind-Walk groepstrainingen in Hoogezand starten. De Mind-Walk trainingen zijn een mix van wandelen, met ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen en gezond voor lichaam en geest. Deze training zal plaatsvinden op 10 dagdelen. Of Mind-Walk iets voor jou is? Lees meer…